Wie nehmen wir uns selbst wahr? Sehen uns andere Menschen mit den selben Augen wie wir uns selbst im Spiegelbild sehen? Eine Reise nach Portugal zu einem Surf-Yoga Retreat hat mir wieder Mut gemacht an mich zu glauben, mich daran erinnert das Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Eine Folge in der ihr mich aber ihr euch selbst anders sehen werdet. Unser Mindest ist der Schlüssel dafür wie wir uns fühlen, sehen und funktionieren. In dieser Folge teile ich Tipps wie man aus einem Tief / Down Phase wieder herauskommen kann, denn wenn ich das schaffe, schafft ihr das...